台灣高山黑木耳絲 (200克/包)

台灣🇹🇼高山黑木耳絲 (200克/包)

台灣高山黑木耳絲，有✨植物燕窩✨的美譽🏵🏆，營養健康美味，搭配容易，煮法多樣性，台灣、日本🇯🇵都大受歡迎特別女仕們多食養血美顏🤗👏👏👏。

💁🏻‍♂️功效:

1.防止血管硬化🌟

黑木耳含膠質，口感滑順；含酸性多醣體，可降血脂與膽固醇，還有抗血小板凝集於血管壁之功能，能阻止動脈內膜增厚、管壁硬化或鈣化。黑木耳中含有多達9種👍的抗凝血物質，能有效預防或溶解血栓，緩和冠狀動脈粥狀硬化等相關症狀，並且有抗凝血、改善✅高血壓之功效。

2.補充鈣與鐵🌟

35歲以上的👩‍🦰婦女，骨質容易流失，很可能造成骨質疏鬆症。新鮮的黑木耳鈣質含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類高100倍，是女性和一般民眾補充鈣、鐵等營養素的最佳選擇。女性多吃木耳可✅養血駐顏，✅紅潤肌膚，✅防止缺鐵性貧血。　

3.化解結石🌟

臺灣張景岳👨🏻‍⚕️中醫藥研究中心撰文表示：黑木耳對膽結石、腎結石、膀胱結石、糞石等內源性異物有比較顯著的化解功能。初發結石者，堅持每天吃30~50克黑木耳，疼痛症狀可在2~4天內緩解（對於慢性堅固結石，效果較差）。此外，常吃黑木耳還能✅預防結石。

4.清胃滌腸🌟

張景岳👨🏻‍⚕️中醫表示，黑木耳對不慎吃下的難以消化的異物，如：頭髮、穀殼、木渣、砂子、金屬屑等，具有溶解與軟化的作用，比服藥方便、及時、功效快，而且無副作用。

💁🏻涼拌黑木耳

👉🏻材料：乾木耳1兩、嫩薑5~6兩、香油少許、陳年醋或高梁醋2/3杯、冰糖半杯

👉🏻作法：

1、木耳絲浸軟(約1小時)，放入滾水中煮1~2分鐘，撈起待涼備用。

2、冰糖加醋以小火煮至冰糖溶解待涼。

3、嫩薑切絲備用。

4、把木耳絲和薑絲放入〈2〉料中拌勻，即可放入冰箱保存〈隔夜較好吃〉。

5、取出現吃的份量，滴些香油即可上桌。

PS：放置冰箱約可保存7天。

🌍產地:台灣

📦規格：1包 (200克裝)

🗄存放方法：陰涼乾爽處

⚠️食用期限: 08/2024

💁🏻‍♀️食用建議:炒菜、凉拌、煲湯

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